Schon etwas älter, aber ich krame es mal hoch:
Ich habs am Montag probiert und etwas zu fein im TM geschreddert, ansonsten absolut empfehlenswert. Statt Flohsamenschalen habe ich meine geliebten Chiasamen dazu getan und ängstlicherweise etwas zu wenig Wasser, es klappte aber trotzdem, allerdings mit nur 40min Backzeit. Nun komme ich auf andere Werte pro Scheibe, wenn ich die Menge durch 16 nehme
Kal: 69 kcal
EW: 8 g
Fett:5,4 g
KH 3,82 g
Leider habe ich nur die Hälfte davon abbekommen

, muss ich gleich nochmal backen und auch das verteilen auf dem Backpapier klappte nicht so optimal.