Einige Basics über Fette, kurz und knackig, gibt es hier:
https://www.dr-feil.com/allgemein/fett.html
Fettschlau statt fettarm
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GrannyRose
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Fettschlau statt fettarm
"Ich könnte manchmal vor Glück eine ganze Allee von Purzelbäumen schlagen." (Heinz Erhardt)
103kg ... 73kg
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