Ketose-Mundgeruch riecht eher apfel-säuerlich, ist wahrnehmbar aber normalerweise nicht wirklich eklich oder gar faulig.
Oftmals ist das Mundgeruchproblem nicht zu wenig aber falsche Zahnpflege. Es nützt wenig die Zähne fünf mal am Tag zu putzen aber nicht die Zahnzwischenräume UND Zahntaschen mit Zahnseide.
Da wir ja alle doch recht viel Fleisch aber wenig fasrige Ballaststoffe essen, die haben nämlich auch einen leicht reinigenden Effekt, kommt es vor, dass sich Fleischreste in den Zahnzwischenräumen sammeln und auch UNTER das Zahnfleisch gelangen. Dort bekommt man sie mit der normalen Zahnbürste nicht mehr weg. Sie vergammeln was mit ekligem,fauligem Mundgeruch einhergeht.
Versuchts mal mit Zahnseide nach jeder Fleischmahlzeit und beim Zähneputzen die Zunge nicht vergessen.
Eine weitere Möglichkeit ist eine Verdauungsstörung. Das könnte diejenigen betreffen die über einen schwefelartigen Mundgeruch klagen. Anders als man glaubt, leiden doch relativ viele Menschen an einer Nahrungsunverträglichkeit oder auch einer Lactoseintolleranz. Das muß sich nicht immer mit ständigen Durchfällen bemerkbar machen, aber der Darm wird dennoch geschädigt und kann bestimmte Dinge wie die Eiweiße nicht mehr richtig aufspalten und verdauen.
Das mag früher mit der konventionellen Ernährung nicht so ein Problem gewesen sein, macht sich aber vermehrt bei den jenigen bemerkbar die nun deutlich mehr Milchprodukte essen.
Sollte alles nichts nützen, diese Fälle gibt es natürlich auch, ist die einzige Alternative raus aus der Ketose.
Aber das ist auch kein wirkliches Drama. Das geht dann eher in dir Richtung von Logi aber man nimmt trotzdem ab. Selbst Lutz der ja ursprünglich mit Null KH begonnen hat, hat sich ja in seinem Buch dahingehend geäußert, das die gesundheitlichen Effekte sich auch mit ca. 70 KH erreichen lassen.
Die Ernährung sollte ja auch das Wohlbefinden steigern, was nützt es gesund aber einsam im Kämmerlein zu sitzen, weil man schlecht riecht. ;)
LG
Corina
