ich wollte Euch nur mal mitteilen, dass mit LCHF mein innerer Schweinehund ausgebüchst ist

Ich jogge nun seit ca. 10 Jahren ca. 2 - 3 mal die Woche und musste vor zwei Jahren mein Training runterfahren. Hatte Rückenproblem, die ich mit Rückentraining in Form von Pilates in Griff bekommen habe.
Nun habe ich im Oktober letzten Jahres wieder langsam angefangen und hatte endlos Diskussionen mit meinem inneren Schweinehund. Der wollte einfach zu Hause bleiben


Viele Grüße
Trine