Die ersten Etappenziele 2026:
Schmerzfreie Hüfte - Das ist erreicht
Wiedereinstieg Krafttraining - Zählen 3 Wochen täglich 1 Stunde schwimmen als Wiedereinstieg?
Gewicht 95 kg
Aber ich weiß den Standort nicht so genau, dass ich jetzt sagen könnte, wo du wohnst, nur so ungefähr.
Grüße in die Runde!
Heike
Die ersten Etappenziele 2026:
Schmerzfreie Hüfte - Das ist erreicht
Wiedereinstieg Krafttraining - Zählen 3 Wochen täglich 1 Stunde schwimmen als Wiedereinstieg?
Gewicht 95 kg
Ein bisschen durch den Regen geradelst, 2 km leicht abwärts.
2 Minuten Huller-Versuche.
Grüße in die Runde!
Heike
Die ersten Etappenziele 2026:
Schmerzfreie Hüfte - Das ist erreicht
Wiedereinstieg Krafttraining - Zählen 3 Wochen täglich 1 Stunde schwimmen als Wiedereinstieg?
Gewicht 95 kg
zwei Spazierrunden und zehn Minuten hullern
Also man muss schon ein echtes Rad abhaben wenn man die letzten Schritte bis zur Zahl zehntausend noch im
Haus abläuft
Nachher beim "Bülent Ceylan" muss ich doch auch noch einiges an Metern zurück legen.
Aber, ich habe mit dem Foto heute eine Regenpause erwischt, was ist das für eine Seltenheit geworden.
Schritte heute.jpg (34.61 KiB) 1373 mal betrachtet