LCHF - Low Carb High Fat

Hallo und herzlich Willkommen,
ich war Ende August zum Check up ab 35 beim Arzt und mich haben meine erhöhten Cholesterinwerte zu LCHF geführt.
Je nachdem, welche gesundheitlichen Probleme du hast, würde ich es zumindest beim Arzt erwähnen. Kontrolle der Blutwerte schadet auch nicht.
Liebe Grüße
melstone

carpe diem

Hallo *in die Runde wink*,

vielen herzlichen Dank für die tolle Aufnahme.

Über Eure Reaktionen und (schnellen) Antworten habe ich mich sehr gefreut.

Ich weiss noch nicht, wie man Zitate aus den Beiträgen einfügt , möchte aber anmerken, dass mir die Antworten sehr viel Hilfe, Kraft und auch Mut geben ....und mich z.T. -wie schön- herzhaft schmunzeln ließen .

Also mal ´ran an den Speck...

Vielen Dank!

Liebe Grüße
Mozartkugel

Ich weiss noch nicht, wie man Zitate aus den Beiträgen einfügt , möchte aber anmerken, dass mir die Antworten sehr viel Hilfe, Kraft und auch Mut geben ....und mich z.T. -wie schön- herzhaft schmunzeln ließen .

Wenn Du einen idiotensicheren Lehrgang brauchst, den hat mir Kap in meinem Tagebuch (Vegetarier gesucht) auf S. 20 ff hinterlassen. Zitieren-lernen-leicht-gemacht-für-jedermann. ;)

Hach, prima! Danke Dir.