LCHF - Low Carb High Fat

Dieser Beitrag ist zwar schon älter, aber ich hoffe jemand antwortet
Ich kämpfe auch gegen eingerissene Mundwinkel, hab das innerhalt kürzester Zeit schon zum zweiten Mal und wundere mich. LCHF tut mir eigentlich sehr gut...
Als Mangel kommt ja Eisen, Zink und B2 in Frage. Also Eisen schliesse ich aus, da ich Fleisch normal esse, B2 kommt halt auch viel in Vollkornprodukten vor?? Ich denk eher an Zink, da dies viel in Innereien ist und Haferflocken, zweiteres esse ich ja nicht mehr. Vielleicht hat ja jemand bezüglich Lebensmittel nen guten Tipp. Würde mich schon mal interessieren woher dies kommt

Vitamintabletten sind kein Problem, aber ich würde ja so gern die Ursache finden.

Komisch.

Damit hatte ich früher - speziell in der Pubertät - immense Probleme. Nicht nur die Mundwinkel, sondern die ganzen Lippen. Die konnten beim Niesen sogar aufplatzen.

Jeden Winter.

Seit LCHF ist das nie wieder aufgetreten.

Leider kann ich dir da nicht weiterhelfen.
Schad.