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Re: verminderte Nährstoffaufnahme
Verfasst: 5. Juli 2012, 13:31
von Mrs Murphy
Dann ist das mit meinen 2 Kaffepötten am Tag ja völlig egal. Die trinke ich zwischen den Mahlzeiten

Re: verminderte Nährstoffaufnahme
Verfasst: 5. Juli 2012, 13:35
von Kathi
Genau so. Der Kaffee hält sich ja nicht stundenlang im Magen auf und wartet auf Eisen, dass er vernichten kann

Re: verminderte Nährstoffaufnahme
Verfasst: 5. Juli 2012, 13:44
von Mrs Murphy
Pah, hast Du eine Ahnung. Der klemmt sich im Magen krampfhaft zwischen irgendwelchen Falten fest und stürzt sich dann mit lautem Gebrüll und Knüppelschwingend auf das nächst beste Eisenmolekül.
(Auwai, irgendwie habe ich heute einen Clown gefrühstückt

)
Re: verminderte Nährstoffaufnahme
Verfasst: 5. Juli 2012, 13:44
von Emma
Re: verminderte Nährstoffaufnahme
Verfasst: 5. Juli 2012, 14:34
von Shenana
ich trinke den Kaffee in der Regel auch nicht zu den Mahlzeiten. Es geht aber nicht nur um die Nährstoffaufnahme... .
Das hatte ich mal im Netz gefunden:
Koffein-Spuren im Körper
Die Wirkung von Kaffee zeigt sich schnell. Eine halbe bis dreiviertel Stunde nach dem Genuss einer Tasse Kaffee ist die höchste Koffein-Konzentration im Blut erreicht. Bis zu zwei Stunden lang hält sich dieser hohe Pegel, der in allen Körperregionen gleichermaßen nachweisbar ist. Dann beginnt der Abtransport und Abbau des Koffeins in der Leber. Die Hälfte des aufgenommenen Koffeins ist nach 3 bis 5 Stunden "entschärft". Ausgeschieden werden die Abbauprodukte schließlich beim nächsten Toilettengang.
aus:
http://www.cosmiq.de/qa/show/37555/Wie- ... ebaut-ist/
Wie seriös und wissenschaftlich das ist kann ich nicht beurteilen. Demnach ist der Körper ständig mit Koffein belastet...
Ich trinke 4-5 Espressi am Tag.
Re: verminderte Nährstoffaufnahme
Verfasst: 5. Juli 2012, 14:36
von Mrs Murphy
Aber inwieweit wäre das denn jetzt negativ? Habe ich jetzt wirklich keine Ahnung davon

Re: verminderte Nährstoffaufnahme
Verfasst: 5. Juli 2012, 15:06
von Kathi
Also ich mach mir da in der Tat weniger Gedanken. Der Körper gewöhnt sich an Koffein und somit hat man nicht mehr die Wirkung, die Oma Erna hat, wenn sie 1xWoche bei den Enkeln nen Latte süffelt
http://de.wikipedia.org/wiki/Coffein#Ge ... dikamenten" onclick="window.open(this.href);return false;
Immerhin mit Quellenangaben...
Ich kann nachts Kaffee trinken, leg mich wieder ins Bett und schlafe friedlich weiter. Auch wenns bissle dauert, bis das Koffein "wirkt".
Re: verminderte Nährstoffaufnahme
Verfasst: 5. Juli 2012, 15:11
von Mrs Murphy
Öms, also ich trinke auch völlig Problemlos einen Kaffee mit Eiermilch so zwei bis drei Stunden vorm Schlafengehen.
Re: verminderte Nährstoffaufnahme
Verfasst: 5. Juli 2012, 15:29
von püppchen
dann würde ich mir Gedanken über Püppis heißgeliebte Nahrungsergänzung machen.
aber eigentlich hast Du recht, ich lieb sie wirklich heiß!!!! Die richtig Guten allerdings nur und nur in der Hand eines gut ausgebildeten Fachmannes............
