Die Haferflocken dienen der Flüssigkeitsaufsaugung und um das ganze schön sämig zu machen.
Haferflocken habe ich damals auch immer in Reibekuchen gemacht.
Kennt ihr das Wort noch? Das hat ganz viel KH.
1 Stück (110 g) und bei einem ist es nicht geblieben , meist waren es drei!
Brennwert:
Kalorien: 157 kcal
Protein: 4 g
Kohlenhydrate: 17,3 g
Fett: 7,4 g
