LCHF - Low Carb High Fat

Guten Morgen
Robert' s Aussage kann ich nur zustimmen:

Pinkpoison: Weder ein zu niedriger, noch ein zu hoher Spiegel ist daher gesund, wobei der Spiegel über den Tag hinweg starken Schwankungen unterworfen ist (besonders hoch ist er morgens). Einfach mal so, ohne zu wissen, wie es um das Tagesprofil steht (oder ob man Morbus Cushing hat), Senkungsmaßnahmen zu unternehmen, halte ich für nicht ratsam.

Zu Beginn- und auch jetzt noch - meiner natürlichen SD- Hormonnahme war Janie A. Bowthorpe' s Website eine bedeutende "Guideline" für mich. Auch sie hat über einen gut funktionierenden Cortisol- und Adrenalin- haushalt geschrieben, als Voraussetzung für eine erfolgreiche Behandlung der Schilddrüse mit SD- Hormonen...
Vielleicht magst Du ja auf ihrer Site, die Cortisolthematik betreffend, etwas stöbern:
http://www.stopthethyroidmadness.com/?s ... ol&search=.
Mit besten Wünschen
ReMe