Re: Aggressivität bei 14jährigem: Ernährung?
Verfasst: 11. Dezember 2014, 00:49
sehr spannend. Vielen Dank!!Panik und Depression weisen stark auf einen Magnesiummangel hin. Vitamin D regt den Calzium-Stoffwechsel an, und der wiederum braucht Magnesium. Wenn Du zuwenig davon hast, dann kommen die Mangelsymptome. Witzigerweise ist dies meistens bei Frauen der Fall. (Du bist also *typisch*).
Bei mir wurde sogar ein Mg-Mangel nachgewiesen, ich vertrage bloß diese ganzen Pillen bisher nicht und dann kann einem ja kaum jemand helfen.
ich habe schon überlegt, ob diese Attacken und Unverträglichkeiten auch bloß von einem Mangel kommen. (Oft wird dann ja behauptet, das sei alles psychisch)
Heute habe ich Magnesiumchrlorid transdermal ausprobiert, gleich nach dem Duschen. Das mache ich morgen früh wieder.
Die Vigantoletten habe ich auch nicht vertragen.