LCHF - Low Carb High Fat

Liebe Cassiopeia,

oooh, wie süß ! Damit habe ich nun gar nicht gerechnet ... Vielen Dank !!!

War ein paar Tage in Spanien - gar nicht so einfach, lchf unterwegs ...
Kellner nerven mit Detailfragen zu den Gerichten, Extrabutter und Tütchen mit Salami in der Tasche ... kam mir vor wie eine Außerirdische
Interessante Erfahrung ! Bin gespannt auf die Fortsetzung : berufliche Reisen + Hotels

Bis dann
Herzlich
Lero.

Dienstreisen und Hotels geht recht gut ! In den Hotels gibt's ja meistens Frühstücksbuffet, ich ess da idR Rührei, Käse, Tomaten, Gurken. Lecker!

Hallo Caireen,

danke für den Tip !
Ich denke auch, zum Frühstück werde ich mich an die Eier halten ...

Leider hat Spanien seine Spuren hinterlassen : in einer Woche gerade mal 100g runter ... das ist wohl der Preis.
Na, wenigstens nichts dazugewonnen !

Das einzige, wo ich mir unsicher bin : welches Öl dann in den Restaurants verwendet wird, da hat man halt keine Wahl.
Sollte man jetzt jedes Mal ein Stück Butter aufs gebratene was-auch-immer platzieren ?

Da gibt es wohl nur noch : probieren geht über studieren !

Erstmal vielen Dank fürs Mut-machen
Herzlich
Lero.