LCHF - Low Carb High Fat

Das wollte ich auch schon immer wissen, dank dem Beitrag weiß ich es jetzt.....

Hallo, das ist eine hochinteressante Diskussion gewesen. Vielen Dank dafür. Ich komme jetzt schlappe 2 Jahre später mit einer Nachfrage, aber vielleicht habe ich Glück und einer von Euch ist noch im Forum unterwegs:

Habe ich es richtig verstanden, dass ein geringer Alkoholkonsum (max. 2 Glas Wein) an einem Abend einen nicht aus der Ketose rausholen?

Vielen Dank und viele Grüße
Karen

Wie voll sind denn so 2 Gläser Wein?
400ml insgesamt?

Gering würde ich das jetzt nicht nennen...

Hallo Ein Glas hat 125 ml. Also damit ein Viertel Liter. Ist mein Geburtstagsfest und zur Feier des Tages wollte ich mir mal etwas Wein genehmigen. Finde ich jetzt nicht so viel. Aber wenn es mich aus der Ketose wirft, lasse ich es vielleicht lieber. Hatte die Posts davor allerdings so verstanden, dass es das nicht tut. Wollte nur sichergehen. Danke und Gruß!

Karen, ich hab nicht gesagt, dass diese Menge dich aus der Ketose schmeisst. Keine Ahnung, ab wann dein Körper welchen Stoff nicht mehr toleriert...
Nur mir persönlich ist auch schon ein Glas zu viel ;)
Auf jeden Fall: Happy Birthday

Danke