LCHF - Low Carb High Fat

meine März-Maße
Brust: 92/111 (entweder hab ich zugelegt oder mich früher vermessen *Mist*)
Taille: 94 (das gibts doch nicht!!!)
Bauch: 107
Hüfte: 112
Oberschenkel: 63
Wade: 41
Oberarm: 34

ich versteh jetzt nicht...
Vielleicht habe ich von Anfang an falsch gemessen? Ich fühle mich auf keinen Fall dicker...
Jetzt geh ich mal ein bisschen heulen

Neue Werte:
Brust:93/111
Taille: 94
Bauch: 102
Hüfte: 107
Oberschenkel: 65
Wade: 63
Oberarm: 65

also ich weiß nicht... irgendwas scheine ich falsch zu machen

Ich grübele gerade, wie du auf so einen Gedanken kommst

Ich sehe den kontinuierlich von 110 über 106/107 auf 102cm geschrumpften Bauchumfang. Ganz abgesehen davon, dass sich das optisch bestimmt gut macht, ist das ein sehr gutes Zeichen für die Verbesserung deiner Gesundheit. Schließlich ist es das Bauchfett, ganz besonders das Fett in und um die inneren Organe, das für viele Probleme verantwortlich ist.

Wenn es dir gut geht mit LCHF, dann bleibe auf jeden Fall dabei - die ersten Erfolge sehen recht gut aus.

LG Rainer

Ich finde das messen auch immer kompliziert, ich treffe nie die genauen Punkte und es kommt immer was anderes raus
Entscheidend für mich ist der Sitz meiner Hosen. Solange die schlackern ist alles in Ordnung.

Bei mir schlackert leider gar nichts - aber ja, Rainer, du hast Recht, der Bauch ist weniger geworden.
Ich muss einfach mehr Geduld haben! ( )

Im Moment hab ich einen irren Heißhunger auf Süßes und es ist wirklich schwer, dem zu widerstehen

Muss mal die Rezepte durchforsten, ob ihr nicht schon etwas leckeres erfunden habt.

Liebe Grüße in die Runde, auch wenn ich nur selten da bin, bin ich froh, unter Gleichgesinnten zu sein!
<3