LCHF - Low Carb High Fat

Die Gemüse Mafia

Was ich immer lese.

Erst wird man müde bei der umstellung hat Kopfschmerzen und später ist man energiegeladen durch die Umstellung.

Nach 3 Monaten lchf. Ich hab nie einen Unterschied gemerkt.

Dann hattest du vielleicht einfach Glück, dass du keine großen Umstellungsprobleme hattest.