LCHF - Low Carb High Fat

Aber ich weiß nicht ob ich das ewig durch halte ...

Das musst du doch auch gar nicht....wenn du dein Ziel erreicht hast oder wann immer du meinst, du möchtest...kannst du das doch gelegentlich einbauen. Du nimmst dann nur nicht ab, vll ein bisschen zu, aber das probierst du dann aus
Bis jetzt machst du das doch richtig gut. Wie auch immer du dich entscheidest, es ist nix VERBOTEN.....es tut dir vll nur nicht wirklich gut

Ein Leben ganz ohne Pflaumenkuchen und Wein … hm, ich finde, die Vorstellung ist richtig, richtig spielverderberisch! Nur durch dieses Denken nimmst Du Dir u. U. selbst die Motivation.
Sag Dir lieber, es geht Immer nur um EINEN Tag! Nicht "immer" oder "nie"!

Anfangs ist es sicherlich besser, nicht die geringste Ausnahme zuzulassen. Und vielleicht wirst Du Dich ja sogar dazu entschließen, das länger rigoros durchzuziehen, aber dann wird es Dir nicht mehr viel ausmachen.

Und wer ist schon so eisern, dass er "für immer" auf jegliches, was rund herum genossen wird, verzichten will? Die 80:20-Regel genügt manchen auf Dauer vielleicht schon, anderen 95:5 … Wie auch immer, Ich würde mir niemals vornehmen, etwas "nie wieder" zu tun.

Ich schicke Dir extra für Dich ;) hier noch mal Momos tolle Signatur:

Lass dich nicht unterkriegen, sei frech und wild und wunderbar!

Hallo Mottchen

Möchtest du nicht ein eigenes Tagebuch eröffnen? Du bist hier immer noch im Vorstellen - Anfängerbereich!

LG Kia

Ja guter Tipp! Werd es mal versuchen mit dem Tagebuch!

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Danke sehr tabitha!
Ich werde mich dran halten!! Backe gerade meine ersten Low Carb Brötchen!!!