LCHF - Low Carb High Fat

Für den Selbsttest Koordination haben Kathi und Blumica noch eine ordentliche Schippe draufgepackt:
Anstelle der Fotos gibt es kleine Übungsvideos mit den beiden.

Viel Spaß und gutes Gelingen.
Kathi und Blumica ein gewaltiges DANKE!


http://lchf.de/mach-es-3-selbsttest-koo ... mit-videos

Na, das habt Ihr ja ganz toll gemacht

Am Liebsten würde ich gleich alles mal ausprobieren - allerdings habe ich nur Wendeltreppen im Haus, keine 0,7l-Wasserflaschen auf Vorrat, nur die 0,5l (das wäre bestimmt zu einfach ) und die 1,5l-Varianten ( ) so werde ich mir mal erst einen Plan machen und nebenher versuchen mir den einzigen, hauseigenen Tennisball von meinen zu leihen und mich dann später mal an die Tests wagen ... wait and see (and have a lot of fun

Vorsichtig geübt, ist die Wendeltreppe schon eine nette Herausforderung. Gut festhalten.

Und anstelle der Bälle: Tomaten, Paprika, Gemüsezwiebeln, Sockenbündel, was weiß ich.

Nur für die Hindernisse fällt mir im Moment nix für die richtige Höhe ein.