Für ca.16 Lebkuchen
50gr gehackte Haselnüsse
150 gr gem. Haselnüsse
50gr gehackte Mandeln
100gr gem. Mandeln
50gr gehackte Walnüsse
4 1/2 gehäufte TL Lebkuchengewürz
1 gehäufter TL Zimt
2 leicht gehäufte TL Backpulver
Schalenabrieb einer halben Orange
Schalenabrieb einer Zitrone
5 Eier
50gr 85% Schokolade
1 EL Butter
Süße nach belieben
Die Nüsse mit den trockenen Zutaten vermischen.
Die Eier ca.5 min mit dem Handrüher zu einer dicken,hellen Creme mixen.
Die Nussmischung mit 1/3 der Eicreme vermixen.
Dann die restliche Eicreme vorsichtig unterheben.
Den Ofen auf 180° vorheizen.
Mit einem Eisportionierer oder den Händen Kugeln formen und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben.
Etwas platt drücken.
12 min backen und dann auskühlen lassen.
Schokolade mit der Butter schmelzen und die Lebkuchen damit bestreichen.
Lebkuchen
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Re: Lebkuchen
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Höchstgewicht April 2016: 92,3kg
Tiefstgewicht mit LCHF: 74kg
Neustart 05.06.20 mit 86,7kg
Aktuell : 77,6kg
Zielgewicht: um 68kg
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Re: Lebkuchen
AAAAAAHHHHrg!
Ich versuch hier schadlos durch die Weihnachtszeit zu kommen und ihr postet eine Leckerei nach der anderen!!
Schoko-Orangeplätzchen, Vanillkipferl Lebkuchen...., grad noch hab ich meiner Mama am Telefon erklärt, wie standhaft ich sein werde
M.
Ich versuch hier schadlos durch die Weihnachtszeit zu kommen und ihr postet eine Leckerei nach der anderen!!
Schoko-Orangeplätzchen, Vanillkipferl Lebkuchen...., grad noch hab ich meiner Mama am Telefon erklärt, wie standhaft ich sein werde
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- Wilhelmine
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- Registriert: 6. Februar 2012, 20:49
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Re: Lebkuchen
Katschi, die sind super im Geschmack.
Danke für das Rezept.
Danke für das Rezept.
Alles Liebe
Veronika
jetzt 60,0 kg und 1,60m Körpergröße
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Re: Lebkuchen
Ich frag mal doof weil ich ja noch neu bin und mich nicht auskenne: 85% Schoki - die mit ganz normal Zucker oder eine mit Xylit?
Sollte ich sowas als Anfänger überhaupt machen oder könnte die Versuchung zu groß werden?
Das Rezept ist natürlich toll und ich hab noch so viele Walnüsse hier..
Sollte ich sowas als Anfänger überhaupt machen oder könnte die Versuchung zu groß werden?
Das Rezept ist natürlich toll und ich hab noch so viele Walnüsse hier..
Beste Grüße von Betsy
Start: Dez2017
Startgewicht 168 kg
Stand 12.02.2018 163kg
1. Ziel 140kg 2. Ziel 115kg 3. Ziel 95kg 4. Ziel 80kg
Traumziel > 63 kg
Abnahmehemmnis: Hashimoto mit sehr schwankenden Werten
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- Wilhelmine
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Re: Lebkuchen
Schoko ist bei mir mit normalem Zucker. Sollte jedoch dann schon 85% haben. Der Zuckeranteil ist nicht so hoch.
Als Anfängerin würde ich diese Nachbauten meiden.
Als Anfängerin würde ich diese Nachbauten meiden.
Alles Liebe
Veronika
jetzt 60,0 kg und 1,60m Körpergröße
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Re: Lebkuchen
Ich nehm am liebsten ab 85% aufwärts.Die Xukkokade hatte ich letztens mal bei Globus gekauft.Ich find die widerlich.Die 90% von Lindt hat recht wenig KH.Ich frag mal doof weil ich ja noch neu bin und mich nicht auskenne: 85% Schoki - die mit ganz normal Zucker oder eine mit Xylit?
Sollte ich sowas als Anfänger überhaupt machen
Aber falls dich süß triggert,könnts gefährlich sein.
Höchstgewicht April 2016: 92,3kg
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Neustart 05.06.20 mit 86,7kg
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Zielgewicht: um 68kg
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Re: Lebkuchen
Das Rezept hab ich gesucht. Ich war schon drauf und dran eins mit Honig zu probieren. Die sind für den 24. - 26.12., wenn ich nur lesen werde. Danke Katschi.Für ca.16 Lebkuchen.
Was haltet Ihr von 99%-Schokolade mit Kokosblütenzucker: Fett: 64,3 g; Kohlenhydrate: 7,4 g; Eiweiß: 8,8 g?
Liebe Grüße
56 J.
T: 70 cm; 7. 12.17: 67 cm; 28.3.2018: 67 cm; 17.8.2018: 68 cm
Bauch/Hüfte: 90 cm; 28.3.2018: 85 cm, 17.8.2018: 84 cm
Speck: 6 cm, 28.3.2018: 4 cm; 1.6.2018: 3,5 cm; 17.8.2018: 4 cm
LCHF-Beginn: 17.10.2017
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Re: Lebkuchen
Der KH-Gehalt ist unschlagbar!!Was haltet Ihr von 99%-Schokolade mit Kokosblütenzucker: Fett: 64,3 g; Kohlenhydrate: 7,4 g; Eiweiß: 8,8 g?
Man kann die Lebkuchen auch ohne Glasur lassen,schmeckt auch ;)
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