ACHTUNG ARTIKEL BEZIEHT SICH AUF ATKINS NICHT AUF LCHF
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hier mal ein lustiger, etwas älterer Artikel für diverse geeks/nerds oder sonstige PC/IT Damen und Herren und alle anderen natürlich auch. Achja, eher zum schmunzeln als zur Weiterbildung:
http://www.heise.de/tp/artikel/15/15998/1.html Quelle: heise.de
hacking your body... (Artikel)
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hacking your body... (Artikel)
*Re-Start:___103 kg - 19.04.2018 °°°°°°° Ziel: <70 kg
*Aktuell:____98 kg - 29.07.2018 °°°°°°°° Zwischenziel: 95 kg
*bisher: alltimehigh - 118 kg (2007), LCHF-Start I - 107 kg (08/2012), LCHF-Low - 81 kg (2013/14)
*Aktuell:____98 kg - 29.07.2018 °°°°°°°° Zwischenziel: 95 kg
*bisher: alltimehigh - 118 kg (2007), LCHF-Start I - 107 kg (08/2012), LCHF-Low - 81 kg (2013/14)
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lowcarb-highfun
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Re: hacking your body... (Artikel)
Klasse ist einer der Kommentare:
Wenn man noch nicht mal eine Grundregel formulieren kann, die allgemeingültig ist, sollte man es vielleicht lassen und sich noch mal kritisch mit den Annahmen auseinander setzen.4. Grundregel: Obst, Obst, Obst, Gemüse, Kohlenhydrate (am besten Vollkorn, vertrage ich allerdings z.B. nicht sehr gut)
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