Wollte mal Eure Meinung dazu:
LDL/HDL Quotient 1,1
LDL 124 mg
HDL 116 mg
Der Quotient ist wie im letzten Jahr 1.1, Mein HDL ist deutlich von 92 auf 116 mg gestiegen
Mein LDL ist aber auch gestiegen von 89 auf 124 mg
Meine Ärztin meinte, dass ist zwar deutlich gestiegen, aber der Quotient ist sehr gut. ich dachte allerdings, wenn der HDL steigt, sinkt der LDL.
Außerdem war mein Blutzucker erhöht, obwohl ich wirklich wenige KH zu mir nehme 103 mg)
Allerdings gibt es jetzt wohl neue, genauere Meßmethoden, die bei fast jedem erhöhte Nüchternwerte anzeigen.
Und meine Harnsäurewerte sind erhöht bei 6,1 statt 4,6 mg gegenüber dem Vorjahr.
Meine Ärztin fragte, ob ich meine Ernährung umgestellt habe, das habe ich bestätigt. Sie meinte, ich soll aufpassen wegen Gicht und aufpassen, ob mein Zeh dick und rot wird. Das wäre ein deutliches Anzeichen, hab ich aber nicht.
Und ich sollte keine Linsen und Bohnen essen, mach ich sowieso nicht, außer grüne natürlich.
Vielleicht hat der ein oder andere einen Tipp.
Kg Rose
Die esse ich echt gern und manchmal zu viel, Cashew, Macadamia, Erdnüsse.
