LCHF - Low Carb High Fat

Hallo Schwarm Intelligenz!

Bin am Dienstag bei Onkel Doktor um ein Blutbild in Auftrag zu geben.
Ehrlich gesagt, geht es mir nur darum einen IST Zustand zu haben um dann in einigen Monaten LCHF und seine Wirkung auf meinen Körper begutachten zu können. Bin zwar in der Biochemie fit, aber hier geht es mir eher um spezifisches Expertenwissen
Abgesehen von den klassischen Werten, die im großen Blutbild getestet werden, habt ihr Erfahrung mit anderen Werten, die relevant sein können um den gesundheitlichen Zustand abbilden? Bzw. anders herum: Habt ihr euch zu Beginn durchchecken lassen? Wenn ja, was alles? Und vielleicht noch spannend: Was hat sich getan mit LCHF?

Hallo Liliana,

kommt ein bisschen drauf an, was du ausgeben möchtest bzw wie du versichert bist.

Vieles, was eben nicht normales Blutbild ist, muss selbst bezahlt werden. Da kommen schnell mal 100,-€ vom Labor zusammen.
Wenn ich du wäre, würde ich aber zumindest mal Vitamin D checken lassen. Interessant sind auch Hormone wie Testosteron, DHEA usw.
Testen kann man ne ganze Menge, nur nicht alles ist nötig. Meiner Meinung nach.

Aber es gibt bestimmt bessere Experten als mich, die Dir das noch etwas genauer sagen können.