Herzlichen Glückwunsch!
Das ist eine wirklich beeindruckende Zahl!
Supertoll!



Herzlichen Dank Dir, liebe Heike :-*

Alles in allem hat es zwar 2 Jahrzehnte gedauert all das, im Vergleich dazu deutlich schneller zunehmend angesammelte, Mehrgewicht wieder abbauend abzulegen,

jedoch habe ich ...

Ehe hier tatsächlich vielleicht schon bald nur noch immer älter werdendes nachgelesen

und immer weniger bis gar nichts Neues mehr hinzugeschrieben werden wird

möchte ich hier noch zur Feier meines vor ein paar Tagen nun schon endlich erreichten Langzeitzieles

von 50 Kilogramm unter meinem ...

Im oben genannten Kanal ist die Doku bei YouTube momentan zwar nicht mehr zu finden,
dafür aber - und das freut mich sehr - in einigen anderen Kanälen

Hallo ,

Ein Tagebuch ist es nicht , es ist nur eine Zusammenfassung was man tun kann , Meine Bescwerden koennen auch nur das Altern sein , wenn man bedenkt , das ich in weniger als 4 Jahren die 70 erreiche . Ich hatte halt diesen Thread gelesen und hab mich mal kundig gemacht .

Leider gibt es ...

Hallo, liebe Wilson ,

wie schön, dass Du Dich nun auch dazu entschlossen hast, hier in unserem mausetoten Forum ein eigenes Tagebuch zu beginnen um uns an Deinen Erfahrungen, Erlebnissen und Abenteuern teilhaben zu lassen :ymapplause:

Ich habe da auch gleich mal ein paar Fragen zum besseren ...

In der vergangenen Woche sah !ch bei einer kleinen :O3 -Runde im Warmtal zum ersten Mal in meinem Leben tatsächlich u.a. diese hübschen, heimischen Orchideen blühen :YMDAYDREAM:

Wer genauer wissen will, wo wir da waren, kann das u.a. im Internet auf der Seite von albtips.de in einem bereits etwas ...

Im YouTube-Kanal ARTEde unter https://youtu.be/SiMqk50mwuQ?si=IfZSk5cotJ-EkJLI

Die Dokumentation von Sylvie Gilman und Thierry De Lestrade (F 2023, 60 Min)

Für mich beginnt nun schon seit meinen (relativ zu meinem LebensAlter betrachtet) erst wenigen LCHF-Selbst-Erfahrungs-Jahren der Frühling immer in der Phase, wenn die BärLauchBlätter endlich wieder zu sprießen und zu grünen beginnen

Also Kick, nicht Sattwerden?

Ja, zumindest bei mir, da ich mich - Dank LCHF - eigentlich so gut wie durchgängig satt fühle

Wozu macht man das? Fett in Getränke? Bei Kaffee ist es klar: Der schmeckt sonst gar zu giftig. Da für mich die nötige Menge Milch vom Fettgehalt der Milch abhängt, wird das auch mit Butter gehen. Schwarzer Tee wahrscheinlich ebenso. Aber sonst? Geht es darum durch ein Getränk satt zu werden? Oder ...