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von Heike
29. August 2025, 17:10
Forum: Vitamine/Nahrungsergänzung
Thema: Welche Vit./Nahrungsergänzung nehmt ihr?
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Re: Welche Vit./Nahrungsergänzung nehmt ihr?

Zur Zeit täglich Salus One Essence. Sind angeblich Auszüge aus 75 gesunden Pflänzlein drin. Eine Art alkohonfreier Magenbitter mit ein bisschen Zucker, damit es nicht gar so übel schmeclt. Kann mir zur Zeit nicht schaden, meine ich.

Der Zuckergehalt ist allerdings beeindruckend. Laut Salus 6,6g ...
von Heike
16. August 2025, 20:29
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Carnivore Ernährung
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Re: Carnivore Ernährung

Die erste Verbesserung ist da . Die Entzuendungen an meinen Fingern gehen zurueck . Ich kann sogar wieder eine Faust machen.
Klingt gut!
von Heike
15. August 2025, 18:04
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Carnivore Ernährung
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Re: Carnivore Ernährung

Wahrscheinlich sind zwei Wochen auch einfach noch nicht lang genug, um von einer tierischer Nahrung genug zu bekommen. Andererseits würdest du mit ein paar grünen Blättern auch nicht gleich aus der Ketose fallen.

Aber sehr schön, dass dir die Ernährungsweise passt. Das ist meiner Ansicht nach ...
von Heike
12. August 2025, 12:06
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Carnivore Ernährung
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Re: Carnivore Ernährung

Liebe Wilson,
dann hat sich jetzt auch die Frage nach "Warum Carnivor, wenn du Fleisch nicht magst?" beantwortet.
Ich finde das ja interessant, weil tierisches Eiweiß bezüglich Insulin durchaus relevant ist bzw. sein soll.
Super, dass du nur noch die Hälfte Insulin brauchst.
Du machst das ja ...
von Heike
21. Juli 2025, 09:57
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Carnivore Ernährung
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Re: Carnivore Ernährung

Warum carnivor, wenn du mehr Gemüse als Fleisch bist? Hast du spezielle gesundheitliche Probleme, an denen du rumschrauben willst, über die Diabetes 1 hinaus?
von Heike
20. Juli 2025, 12:03
Forum: Diabetes
Thema: 12 Jahre LCHF , Typ 1 Diabetes , Update
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Re: 12 Jahre LCHF , Typ 1 Diabetes , Update

Liebe Wilson,
also, dein Gewicht ist super. Ich glaube, da musst du dir wirklich keinen Kopf machen!
Das mit der Torte gefällt mir. Gute Lösung!

Von wo nach wo seid ihr umgezogen?

Liebe Grüße

Heike
von Heike
20. Juli 2025, 11:50
Forum: Zwischenstationen - oder die individuellen Wege mit LCHF...
Thema: Carnivore Ernährung
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Re: Carnivore Ernährung

Liebe Wilson,

das mit den Ballaststoffen ist ja sowieso lustig. Als ob in dem ganzen Grünzeug, das man bei LCHF ist, keine drin wären.
Ich habe/hatte auch nie Verdauungsprobleme ohne Vollkorn.

Für mich kommt Carnivore jetzt leider nicht mehr in Frage. Es kommen zu viele Risikofaktoren zusammen ...
von Heike
18. Juli 2025, 20:08
Forum: Vorstellen - Anfängerfragen
Thema: Lebt das Forum noch?
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Re: Lebt das Forum noch?

Um die Frage aus dem Titel des Threads kurz und bündig zu beantworten: Nein, es ist mausetot.
von Heike
16. Juni 2025, 13:06
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: was wir heute bewegt haben
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Re: was wir heute bewegt haben

Am 13. Juni: Noch einmal knapp 30 km, von Gutenberg durch das Lenninger Tal nach Kirchheim und weiter nach Wendlingen und dann Wernau. Gute Pizzeria in Kirchheim... :-)
von Heike
11. Juni 2025, 22:49
Forum: Für die Sportinteressierten
Thema: was wir heute bewegt haben
Antworten: 382
Zugriffe: 62676

Re: was wir heute bewegt haben

Fahrrad, 30 km, mit ausführlicher Pause im Biergarten und einer weiteren längeren Pause nach dem halben Rückweg.
Wir (Radtreff) haben uns aber viel Zeit gelassen, es war eine eher gemütliche Tour.

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