Liebe Nicole,
alles gute für Dich und Dank aus tiefstem Herzen für Dein Engagement mit LCHF in Deutschland. Welche Bereicherung für uns.

Fenchelgemüse gebraten und überbacken
essen wir gerne mit Bärlauch gewürzt, Creme fraiche am Ende des bratens dazu,das Fenchelgrün erst beim überbacken dazu. Schmeckt auch mit Zitronensaft lecker oder Knoblauch. Dick Käse drüber und in den Backofen.
Wir essen dazu gerne Rindergebratenes oder ...

habe eben die Eiermilch probiert mit Zimt, Kakao und etwas Stevia
es war so lecker .................hmmmmmm
danke für dieses tolle Rezept
das hätte ich gar nicht vermutet
wenn ich in den TBs das gelesen habe
hat es mich innerlich geschüttelt
obwohl ich zu anderen Gelegenheit ja auch mal rohe Eier ...

was hier gemeint ist sicher Palmin
das Kokosöl aus dem Bioladen oder das Biokokosöl aus dem Reformhaus sind native Öle.

Ja, wie wundervoll
und wie wir uns freuen können, dass es dieses Forum gibt.
Das ist auch meine Rettung.
Ich bin Nicole so dankbar
und mein Leben ist Genuss pur.
Das beste was mir passieren konnte.

Genau
wir sind lernende Wesen
und morgen ist ein neuer Tag
Alle Kohlsorten haben wenig KHs

Tomaten und Kartoffeln sind Nachtschattengewächse und haben mehr KHs, vielleicht ne halbe Tomate?
Schau doch mal in den Flyer rein
es wird werden
Stück für Stück
und bald weißt Du was Du gerne magst und hast ...

Hallo und herzlich willkommen,
bei Speisen in der Kantine kannst Du vielleicht auch auf die sogenannten "Sättigungsbeilagen" einfach verzichten und beim "auftun" Bescheid sagen, dass Du das ohne ....Dings....möchtest und etwas mehr von....
Wichtig ist doch sicher das gemeinsame Essen
Du kannst ruhig ...

Hallo Sem,
herzlich willkommen hier
und es gibt ja leckeren fettreichen Käse....
Lass es Dir gut gehen ;) ;) ;)

Herzlich willkommen hier
Alles Gute auf Deinem LCHF Weg
Lass es Dir schmecken mit den vielen tollen Rezepten hier
Wundervoll zu lesen, dass Du selbst darauf gekommen bist, klasse.
Lass es Dir gut gehen ;) ;) ;)

Früher waren die TSH Werte ja bis 4,5.
Heute bis 2,5.
Das sehen relativ viele Allegemeinmediziner recht locker.
Versteh ich zwar übrhaupt nicht.
Jede/r 6. Deutsche hat ein Schilddrüsenproblem.

Hast Du auch die tf3 und tf4 Werte?

Ich würde zu einem Endokrinologen gehen.

Die Schilddrüse ist ja für ...