Hallo,

danke für eure Antworten, den Infos und die Anregungen mit dem Essen zum Mitnehmen. Ich denke so kann ich es machen, evtl. noch ein kleines Glas Kokosöl dabei.

In der Ausbildung wird nur eine vegetarische/ vegane / ayurvedische Ernährung empfohlen . Niemand wird dazu gezwungen!
Nur ...

Hallo,

bisher habe ich immer nur mitgelesen, habe mich durch euch motiviert gefühlt und die Wirkung der LCHF Ernährung und eure Erfahrungen damit mit Interesse verfolgt.
Ich begann vor paar Jahren mit der Low-Carb Ernährung, Allerdings auch Low Fat. Ja, ich habe abgenommen.
Allerdings, ich war ...