Ja, BPC mit Butter und Kokosöl... na wenn das die Erklärung dafür ist, dann bin ich ja zufrieden Hab mir ein bißchen Sorgen gemacht, dass mein Körper die ganze Umstellung vielleicht nicht so gut verträgt, obwohl ich mich vom Schwitzen abgesehen sehr wohl fühle, nicht mehr so träge usw.

Nein, mit der Schilddrüse ist alles ok

Nun könnte man ja sagen, Schwitzen an sich ist ja nix Schlimmes.. das Problem: ich schwitze wirklich massiv in letzter Zeit, selbst wenn ich hier bei der Arbeit ganz ruhig auf dem Stuhl sitze und nichts mache... Ich fühle mich wie in den "Hoch-Zeiten" der Wechseljahre, wobei das vemehrte Schwitzen ...

Kurz zu mir; 53 Jahre, weiblich, 170 cm, 105 kg... Jahrelang Diäten gemacht und immer mehr zugenommen.
Jetzt hab ich seit 3 wochen lchf für mich entdeckt. Es geht mir super damit, allerdings hab ich ein problem: ich lese immer, man soll nur essen, wenn man hunger hat.. das ist bei mir aber nur ...

Ich stelle mich mal kurz vor: komme aus Berlin, bin 53 Jahre alt, weiblich und zu dick. :) Ich war schon als Kind pummelig, habe bereits als Teenie Diäten ausprobiert. Das ging immer so weiter - Diät, zunehmen, Diät usw. Geholfen hat nix auf Dauer, das "Warum" ist mir heute klar, und deshalb habe ...