lecker sahnetorte :D

[wolfsmutter]

ist so ne art tortenguß auch mit stevia,und fruchtsaft.
oki,dann versuch ich das mal mit selber ausrechnen*g*
danke

[Emma2]

Hab den Boden heute gebacken. Sehr lecker!
Obendrauf hab ich einfach Erdbeeren gelegt, und dann eine Creme aus Schlagsahne und Quark drüber, sowie bei dem Rezept Erdbeertorte hier im Forum.

[wolfsmutter]

ich hab gestern noch eine mit heidelbeeren gemacht,die war der brüller!
selbst der große war begeistert!
und mit blattgelatine,hab erst die quark-mascarpone-beerenmasse unter die gelatine gerührt und dann die geschlagene sahne dazu.
lecker,zum frühstück ein stückle zu nem butterkaffee und ich war echt bis abends satt

werte(ich hoffe,ich habs richtig ausgerechnet)

6972 KJ 1665 kcal 141,7 g Fett 30 g KH 62,4 g Protein für die ganze torte.ich bekomme acht größere stücke oder 12 recht kleine.

[wolfsmutter]

mit kokosraspeln und kokosmilch geht es übrigens auch hervorragend und hat was von raffaellotorte

[Kuhstalllady]

Kannst du mal sagen, wie groß deine Form ist? Ich möchte die nämlich heute backen.

[wolfsmutter]

huch,sorry,eben erst gesehen.
ich nehm ne kleinere springform,also nicht die 28 iger.
ich kann aber gern mal nachmessen.(is,glaub ne 26-iger)

[Kuhstalllady]

Danke, ich habe eine 20er genommen und da wurde der Boden etwas dick. Außerdem hatte ich, glaube ich, zu viel Johanniskernmehl drin und das ganze wurde etwas steif. Aber geschmeckt hat es trotzdem.

[Lady M]

hört sich sehr genial an

wo kriegt man noch mal Johannisbrotkernmehl, Flohsamenschalen und Mandelmus bzw. hier war es glaube ich Mandelmehl her? Reformhaus?

[Kathi]

Komplett ausm LCHF-Shop z.b. ;)

[Lady M]

cool, danke