Ich war so fröhlich das ich in der Ketose war... Ja war... Heute morgen plötzlich nicht mehr, und ich weiß nicht woran es liegen kann. Habe gefrühstückt wie immer. Abends waren wir auswärts. Ich habe dann Gyros mit Knoblauch Sahne und Käse überbacken gegessen. Dachte da mache ich nix falsch. Aber irgendwie scheint da was schief gelaufen zu sein. Vom Salat den es dabei gab habe ich nur ganz wenig gegessen, weil das Dressing süßlich schmeckte ... Kann es sein, dass durch minimalen Zucker durchs probieren schon alles den Bach runter geht? Habe auch heute n halbes Kilo mehr auf der Waage, obwohl ich insgesamt gestern eigentlich gar nicht so viel gegessen habe.
Da gestern Nachmittag beim messen noch alles in Butter war, muss es mit dem Abendessen zutun haben... Aber was?
Leg Verena
wollte halt nur wissen, woran es liegen kann, da ich dachte damit kann ich erstmal nix falsch machen. Salat hatte ich auch eigentlich ohne alles bestellt, haben die aber verpeilt, und ich wollte keinen Stress machen. Hab auch sogar wie nix von dem Salat gegessen. 
. Wenn du mehr Gemüse mit Butter und Co. zu dir nimmst und die Fleischportion auf Handflächengröße nimmst, Quark, Joghurt, Käse ein wenig reduzierst kommst du hin. Bei Fleisch und Fisch möglichst fettreiche Varianten einsetzen.
Sieht nur doof aus auf der Diva, ne?
