Gestern mal wieder radeln. 34 km
War anstrengend. An der Enz ist es halt nicht GANZ flach, außerdem hatten wir zu wenig zu trinken dabei, und wir haben lange keine Pause gemacht, praktisch erst 5 oder 10 Minuten im Stehen nach 10 oder 15 km und dann endlich ca. eine halbe Stunde nach 26 km. Die letzten acht km bis Bietigheim sind dann wieder richtig flott gegangen, im Vergleich zu vorher. Will gern Freitag und Samstag radeln gehen. Bewährte flache Touren. Muss die Knie schonen und einfach nur den Herz-Kreislauf-System auf Vordermann bringen.
was wir heute bewegt haben
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Re: was wir heute bewegt haben
Grüße in die Runde!
Heike
Größe: 160 cm
Heute: 100
Start: 112 kg 01.03.21
1. Ziel: 105 kg - Erledigt.
2.Ziel: 99 kg - 20.03.25 - aber nicht sehr lang
Endziel: 70 kg (sieht von 99 aus gar nicht mehr sooo weit aus)
Heike
Größe: 160 cm
Heute: 100
Start: 112 kg 01.03.21
1. Ziel: 105 kg - Erledigt.
2.Ziel: 99 kg - 20.03.25 - aber nicht sehr lang
Endziel: 70 kg (sieht von 99 aus gar nicht mehr sooo weit aus)
Re: was wir heute bewegt haben
Fahrrad, 30 km, mit ausführlicher Pause im Biergarten und einer weiteren längeren Pause nach dem halben Rückweg.
Wir (Radtreff) haben uns aber viel Zeit gelassen, es war eine eher gemütliche Tour.
Wir (Radtreff) haben uns aber viel Zeit gelassen, es war eine eher gemütliche Tour.
Grüße in die Runde!
Heike
Größe: 160 cm
Heute: 100
Start: 112 kg 01.03.21
1. Ziel: 105 kg - Erledigt.
2.Ziel: 99 kg - 20.03.25 - aber nicht sehr lang
Endziel: 70 kg (sieht von 99 aus gar nicht mehr sooo weit aus)
Heike
Größe: 160 cm
Heute: 100
Start: 112 kg 01.03.21
1. Ziel: 105 kg - Erledigt.
2.Ziel: 99 kg - 20.03.25 - aber nicht sehr lang
Endziel: 70 kg (sieht von 99 aus gar nicht mehr sooo weit aus)
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