Low-Carb aber auf keinen Fall "No-Carb"

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Kröti
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Low-Carb aber auf keinen Fall "No-Carb"

Beitragvon Kröti » 3. Januar 2016, 13:53

ich habe da heute einen interessanten Beitrag gelesen, vielleicht interessiert sich ja jemand dafür:

http://www.t-online.de/lifestyle/abnehm ... esund.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Mein Mantra ist Selbstwirksamkeit %%-

Kampfgewicht im September 2023: 98kg :-L

Beginn mit LCHF im Januar 2024: 84,9kg \M/

Ziel im Mai 2024 erreicht, Normalgewicht: 73,7kg =:) :ymparty:

Die Königsdisziplin klappt gut, aktuell: 71,6kg \:D/

Pumuckl
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Re: Low-Carb aber auf keinen Fall "No-Carb"

Beitragvon Pumuckl » 3. Januar 2016, 17:57

Das klingt sehr nach den typischen Vollkornvertretern. Vor allem wird da wieder 40- 50 % KH empfohlen. Das widerspricht dem Gedanken geglicher Low-Carb-Ernährung völlig.


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