Hallo LaVerne,

ich habe vor Jahren nach einiger Zeit in Ketose auch einen unerklärlichen BZ-anstieg bemerkt.
Da mir damals niemand etwas erklären konnte bzw. wollte, bin ich von einer Insulinresistenz im Zusammenhang mit Ketose ausgegangen. Danach war ich bis jetzt (seit 10 Tagen) nicht mehr in ...

Schön dass du weißt, dass du dir damit helfen kannst. Außerdem denke ich, dass ein Hund noch dazu viel Lebensfreude bringt, das ist eigentlich unbezahlbar. Ich wünschte ich hätte auch einen Hund...
Die Krankenkassen, ja das ist schon ein gutes Stichwort....
Ich habe mich auf die Warteliste zum ...

Ja, BigBetty, das geht auch oft. Dann mache ich zusätzlich für mich noch Zucchini-Spaghetti oder Blumenkohlreis.
Ich habe so lange überhaupt kein Fleisch essen können, seit dieser Woche sieht das schon besser aus

Ich habe zwei Bücher von Peter Mersch gelesen, in denen er die fehlende Ketosefähigkeit des Gehirns u.a. auch für Migräne verantwortlich macht. Z.B. im Buch "Klüger werde und Demenz vermeiden...." hab ich als E-Book für knapp 6 EUR, wirklich lesenswert.

Mein bester Wert war 6,4 in 2006, da hatte ich ein paar Monate mehr Zeit für mich und meine Ernährung, und wenig Stress. Zur Zeit sieht das so aus, dass ich abends meist zwei verschiedene Essen zubereite, nachdem ich von der Arbeit komme, (der Mann hier liebt KHs).

Guten Morgen..

liebe Sudda Sudda, danke für dein warmes Willkommen. Tja, durch dich bin ich überhaupt erst auf lchf aufmerksam geworden. Ich hatte irgendein LC Rezept gesucht, glaub ich, und war plötzlich in deinem Blog gelandet. Schönes Blog übrigens, Glückwunsch!

@ Rainer und LaVerne: Ja, mein ...

Hallo Rainer,

danke für die freundliche Aufnahme hier im Forum.
Asche auf mein Haupt ;) aber den Glückwunsch zum Hba1c gebe ich hier sofort an BigBetty weiter, es war doch ihr toller Wert, der zur Zeit noch zu meinen Träumen zählt...
Meinen neuen Hba1c werde ich Ende des Monats erfahren. Dann ...

Danke BigBetty,
ein Hba1c von 5,6, das ist ja schon ein Traum
Ja, das schönste und fast wie ein Wunder, ist der gleichmäßige und niedrige Verlauf des BZs unter LCHF.

LG, Kyra

Danke BigBetty für deinen freundlichen Empfang hier und für den Link, und ein Danke an Rainer für den guten Beitrag.
Es ist so wichtig für Diabetiker diese Informationen zu kennen.
Ich war noch fast Kind als mein Diabetes diagnostiziert wurde, vor 30 Jahren.
Es ging immer nur um BEs und KHs... nie ...

Guten Morgen liebes Forum,

ich möchte mich heute mal vorstellen.
Seit knapp 10 Jahren lebe ich mehr oder weniger LC und habe mich viel mit dem Thema LC und BZ-Werte beschäftigt.
Weil ich auch viel Stress und Ärger in meinem Leben nicht vermeiden kann, ist da wohl auch viel Cortisol etc. mit im ...